Nu ook leefstijl sessies op basis van de OERsterk principes

Inzichten en inspiratie

Hoe is jouw relatie met geld?

Geld is een middel en oorspronkelijk ontstaan als een ruilmiddel. Later werden goederen betaald met stukjes goud en zilver. Op een gegeven moment is geld als praktisch en algemeen geaccepteerd…

Waar word jij blij van?

Je innerlijke kind is het deel van jou dat gevormd is tijdens je kindertijd. Het omvat alle ervaringen, emoties, en overtuigingen die je als kind hebt opgedaan. Deze ervaringen kunnen positief of…

Hoe vaak zeg jij ‘Nee’?

Wanneer iemand je iets vraagt ben je vaak geneigd om ‘Ja’ te zeggen, ook al heb je er eigenlijk geen zin in. Terwijl het leren zeggen van ‘Nee’ bevrijdend en…

Uit je comfortzone

Wanneer je uit je comfortzone gaat ontstaat er groei. Je leest het en begrijpt het. En je hoort het ook van anderen. Dus waarschijnlijk werkt het zo. Maar hoe makkelijk…

Ik wens je het allerbeste

In november 2023 ben ik voor de laatste keer het AVL uitgelopen. Ongeveer 6,5 jaar geleden liep ik er voor het eerst naar binnen en wist toen niet wat mij…

Terug naar je eigen plek

Veel mensen staan niet op de juiste plek in het familiesysteem. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je in je jeugd voor je ouders bent gaan zorgen. In dat geval sta je in…

De basisprincipes van een opstelling

Binnen elke opstelling gelden 3 basisprincipes; zowel een familie opstelling als een bedrijfsopstelling: Er is een goede plek voor iedereenHierbij gaat het erom dat iedereen gerespecteerd wordt in de organisatie.…

Familie systeem

Misschien heb je er wel eens van gehoord; familiesystemen of familie opstellingen. Els van Steijn heeft er een mooi boek over geschreven; de fontein. Iedereen heeft een familiesysteem. Je bent…

Representanten

Tijdens een (familie) opstelling wordt er gewerkt met representanten. Vaak zijn dit mensen die interesse hebben in een familie opstelling.  Een andere mogelijkheid is met blaadjes of poppetjes te werken die…

Bewust ontspannen

Eigenlijk weten we allemaal wel dat ontspanning belangrijk is. Maar in hoeverre ben je daar bewust mee bezig? Plan je daar bewust tijd voor of zet je kruizen in je…

Hoe is jouw relatie met geld?

Geld is een middel en oorspronkelijk ontstaan als een ruilmiddel. Later werden goederen betaald met stukjes goud en zilver. Op een gegeven moment is geld als praktisch en algemeen geaccepteerd…

Waar word jij blij van?

Je innerlijke kind is het deel van jou dat gevormd is tijdens je kindertijd. Het omvat alle ervaringen, emoties, en overtuigingen die je als kind hebt opgedaan. Deze ervaringen kunnen positief of…

Hoe vaak zeg jij ‘Nee’?

Wanneer iemand je iets vraagt ben je vaak geneigd om ‘Ja’ te zeggen, ook al heb je er eigenlijk geen zin in. Terwijl het leren zeggen van ‘Nee’ bevrijdend en…

Uit je comfortzone

Wanneer je uit je comfortzone gaat ontstaat er groei. Je leest het en begrijpt het. En je hoort het ook van anderen. Dus waarschijnlijk werkt het zo. Maar hoe makkelijk…

Ik wens je het allerbeste

In november 2023 ben ik voor de laatste keer het AVL uitgelopen. Ongeveer 6,5 jaar geleden liep ik er voor het eerst naar binnen en wist toen niet wat mij…

Terug naar je eigen plek

Veel mensen staan niet op de juiste plek in het familiesysteem. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je in je jeugd voor je ouders bent gaan zorgen. In dat geval sta je in…

De basisprincipes van een opstelling

Binnen elke opstelling gelden 3 basisprincipes; zowel een familie opstelling als een bedrijfsopstelling: Er is een goede plek voor iedereenHierbij gaat het erom dat iedereen gerespecteerd wordt in de organisatie.…

Familie systeem

Misschien heb je er wel eens van gehoord; familiesystemen of familie opstellingen. Els van Steijn heeft er een mooi boek over geschreven; de fontein. Iedereen heeft een familiesysteem. Je bent…

Representanten

Tijdens een (familie) opstelling wordt er gewerkt met representanten. Vaak zijn dit mensen die interesse hebben in een familie opstelling.  Een andere mogelijkheid is met blaadjes of poppetjes te werken die…

Bewust ontspannen

Eigenlijk weten we allemaal wel dat ontspanning belangrijk is. Maar in hoeverre ben je daar bewust mee bezig? Plan je daar bewust tijd voor of zet je kruizen in je…

Esther

Volg je mij al?