Nu ook leefstijl sessies op basis van de OERsterk principes

Inzichten en inspiratie

Hoe is jouw relatie met geld?

Geld is meer dan alleen een betaalmiddel; het is een spiegel van onze persoonlijke waarden en overtuigingen, en het vormt een relatie met geld die invloed heeft op ons leven.…

Waar word jij blij van?

Je innerlijke kind speelt een cruciale rol in je geluk. Het innerlijke kind is het deel van jou dat gevormd is tijdens je kindertijd, bestaande uit alle ervaringen, emoties en…

Balans

Hoe vaak zeg jij ‘Nee’?

Het woord ‘Nee’ uitspreken lijkt eenvoudig, maar voor veel mensen is het één van de moeilijkste dingen om te doen. We zijn vaak geneigd om ‘Ja’ te zeggen, zelfs wanneer…

Uit je comfortzone

Wanneer je uit je comfortzone gaat ontstaat er groei. Je leest het en begrijpt het. En je hoort het ook van anderen. Dus waarschijnlijk werkt het zo. Maar hoe makkelijk…

Ik wens je het allerbeste

In november 2023 ben ik voor de laatste keer het AVL uitgelopen. Ongeveer 6,5 jaar geleden liep ik er voor het eerst naar binnen en wist toen niet wat mij…

Terug naar je eigen plek

Veel mensen staan niet op de juiste plek in het familiesysteem. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je in je jeugd voor je ouders bent gaan zorgen. In dat geval sta je in…

De basisprincipes van een opstelling

Binnen elke opstelling gelden 3 basisprincipes; zowel een familie opstelling als een bedrijfsopstelling: Er is een goede plek voor iedereenHierbij gaat het erom dat iedereen gerespecteerd wordt in de organisatie.…

Familie systeem

Misschien heb je er wel eens van gehoord; familiesystemen of familie opstellingen. Els van Steijn heeft er een mooi boek over geschreven; de fontein. Iedereen heeft een familiesysteem. Je bent…

Representanten

Tijdens een (familie) opstelling wordt er gewerkt met representanten. Vaak zijn dit mensen die interesse hebben in een familie opstelling.  Een andere mogelijkheid is met blaadjes of poppetjes te werken die…

Bewust ontspannen

Eigenlijk weten we allemaal wel dat ontspanning belangrijk is. Maar in hoeverre ben je daar bewust mee bezig? Plan je daar bewust tijd voor of zet je kruizen in je…

Hoe is jouw relatie met geld?

Geld is meer dan alleen een betaalmiddel; het is een spiegel van onze persoonlijke waarden en overtuigingen, en het vormt een relatie met geld die invloed heeft op ons leven.…

Waar word jij blij van?

Je innerlijke kind speelt een cruciale rol in je geluk. Het innerlijke kind is het deel van jou dat gevormd is tijdens je kindertijd, bestaande uit alle ervaringen, emoties en…

Balans

Hoe vaak zeg jij ‘Nee’?

Het woord ‘Nee’ uitspreken lijkt eenvoudig, maar voor veel mensen is het één van de moeilijkste dingen om te doen. We zijn vaak geneigd om ‘Ja’ te zeggen, zelfs wanneer…

Uit je comfortzone

Wanneer je uit je comfortzone gaat ontstaat er groei. Je leest het en begrijpt het. En je hoort het ook van anderen. Dus waarschijnlijk werkt het zo. Maar hoe makkelijk…

Ik wens je het allerbeste

In november 2023 ben ik voor de laatste keer het AVL uitgelopen. Ongeveer 6,5 jaar geleden liep ik er voor het eerst naar binnen en wist toen niet wat mij…

Terug naar je eigen plek

Veel mensen staan niet op de juiste plek in het familiesysteem. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je in je jeugd voor je ouders bent gaan zorgen. In dat geval sta je in…

De basisprincipes van een opstelling

Binnen elke opstelling gelden 3 basisprincipes; zowel een familie opstelling als een bedrijfsopstelling: Er is een goede plek voor iedereenHierbij gaat het erom dat iedereen gerespecteerd wordt in de organisatie.…

Familie systeem

Misschien heb je er wel eens van gehoord; familiesystemen of familie opstellingen. Els van Steijn heeft er een mooi boek over geschreven; de fontein. Iedereen heeft een familiesysteem. Je bent…

Representanten

Tijdens een (familie) opstelling wordt er gewerkt met representanten. Vaak zijn dit mensen die interesse hebben in een familie opstelling.  Een andere mogelijkheid is met blaadjes of poppetjes te werken die…

Bewust ontspannen

Eigenlijk weten we allemaal wel dat ontspanning belangrijk is. Maar in hoeverre ben je daar bewust mee bezig? Plan je daar bewust tijd voor of zet je kruizen in je…

Esther

Volg je mij al?