Misschien heb je wel eens gehoord van familiesystemen of familieopstellingen. Deze methodiek is ontwikkeld om inzicht te krijgen in de onzichtbare dynamieken binnen families. Els van Steijn heeft hierover een prachtig boek geschreven, genaamd De Fontein, dat veel mensen helpt om hun plek binnen het familiesysteem te begrijpen.
De invloed van familiesystemen
Ieder mens maakt deel uit van een familiesysteem, een netwerk van relaties en gebeurtenissen die invloed hebben op je leven. Vaak ben je je niet volledig bewust van hoe diep deze verbindingen gaan. Wanneer je op de juiste plek staat binnen je familiesysteem, voelt alles in je leven natuurlijk en in balans. Maar wat gebeurt er als je niet goed in het systeem staat? Hoewel je rationeel kunt begrijpen hoe je familiebanden zijn opgebouwd, is er op een dieper niveau vaak meer aan de hand. Je kunt alleen verantwoordelijkheid nemen voor wat je je bewust bent, maar wat buiten je bewustzijn ligt, kan je nog steeds beïnvloeden.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een krachtige methodiek om dieper te kijken naar de verborgen dynamieken binnen jouw familiesysteem. Het brengt naar voren wat er in essentie speelt en helpt je om patronen te doorbreken die van generatie op generatie worden doorgegeven. Deze methodiek kan inzicht geven in problemen die hun oorsprong hebben in het verleden en die blijven voortleven totdat ze erkend worden.
Generatie op generatie: het doorgeven van patronen
Wat niet is aangekeken in het familiesysteem, wordt vaak doorgegeven aan de volgende generatie. Dit proces kan wel tot zeven generaties teruggaan. Patronen herhalen zich, vaak onbewust, totdat ze worden erkend en losgelaten. Wanneer de boodschap van het systeem helder wordt, trekt deze zich als het ware terug en herstelt de balans in het familiesysteem. Het is een fascinerend proces dat veel mensen helpt om rust en helderheid te vinden in hun leven.
Het systemische lot loslaten
Iedereen heeft een systemisch lot, een rol die je binnen het familiesysteem vervult. Soms neem je onbewust het lot van iemand anders uit je familie over. Dit kan gebeuren wanneer je “in de verkeerde bak” van de fontein gaat staan. Stel je een fontein voor met verschillende lagen: wanneer je in de bak van je ouders gaat staan in plaats van je eigen bak, stroomt het water niet zoals het zou moeten. Dit kan op de lange termijn gevolgen hebben voor je welzijn.
Paarden en familieopstellingen
Een interessante observatie binnen het werk met familiesystemen is dat paarden niet anders kunnen dan systemisch reageren. Paarden voelen continu de energie om hen heen en reageren daarop. Wanneer je een paard in contact brengt met een persoon, zal het paard reageren op wat die persoon uitstraalt. Gedachten en emoties zijn vormen van energie, en deze energie kan beïnvloed worden door systemische invloeden uit het familiesysteem van de persoon. Dit maakt paarden krachtige spiegelende dieren binnen familieopstellingen.
Benieuwd wat we voor elkaar kunnen betekenen? Neem gerust contact op, ik help je graag verder! Volg BewustzijnSP ook op Instagram, Facebook en LinkedIn om op de hoogte te blijven van de nieuwste updates. Nieuwsgierig naar meer blogs? Klik hier!