Inzichten en inspiratie

Eigenlijk weten we allemaal wel dat ontspanning belangrijk is. Maar in hoeverre ben je daar bewust mee bezig? Plan je daar bewust tijd voor of zet je kruizen in je…

Het werken met de adem gebeurt al vele honderden jaren, sinds enkele jaren heeft de populariteit en bekendheid van ademwerk een vlucht genomen.  Steeds meer mensen ontdekken de adem als…

Aanvaarding betekent ergens mee akkoord gaan. Soms heb je aanvaarding nodig om zelf goed in je familiesysteem te gaan staan, ook wanneer je ouders emotioneel afwezig zijn geweest.  Om vandaag…