Je innerlijke kind speelt een cruciale rol in je geluk. Het innerlijke kind is het deel van jou dat gevormd is tijdens je kindertijd, bestaande uit alle ervaringen, emoties en overtuigingen die je toen hebt opgedaan. Deze kunnen zowel positief als negatief zijn en beïnvloeden hoe je jezelf ziet, hoe je relaties ervaart, en hoe je de wereld om je heen beleeft.
Het innerlijke kind: jouw bron van speelsheid en vreugde
In ieder van ons leeft een innerlijk kind dat verlangens heeft om geliefd en beschermd te worden, maar ook simpelweg wil spelen, dansen en dromen. Door weer contact te maken met je innerlijke kind, kun je gelukkiger worden en oude pijn helen. Het helpt je terug te keren naar de pure vreugde die je als kind ervoer.
Jouw innerlijke kind vormde je basis
Je innerlijke kind is een combinatie van wie je bent bij je geboorte en de ervaringen uit je eerste zes tot zeven levensjaren. Dit is de fase waarin je belangrijke vaardigheden leert: vertrouwen, grenzen stellen, en omgaan met teleurstellingen. In deze jaren worden de basisverbindingen voor de rest van je leven gelegd.
Zelfs met een gelukkige jeugd kunnen er beschadigingen ontstaan. Veel mensen leren niet altijd om hun grenzen te bewaken of met teleurstellingen om te gaan, en niet elke kindertijd voelt altijd veilig. Dit vormt wat we “oude pijn” noemen.
Oude pijn oplossen en jezelf helen
Wanneer je volwassen bent, handel je vaak nog steeds vanuit de oude pijn die je als kind hebt opgelopen. Door jezelf beter te leren kennen en te werken met je innerlijke kind, kun je deze pijn (gedeeltelijk) oplossen. Het kind in jou wil nog steeds erkenning, liefde en veiligheid. Alles wat je als kind tekortkwam, kun je nu alsnog aan jezelf geven. Door je innerlijke kind te omarmen, gerust te stellen en lief te hebben, kun je veel helen.
Herontdek wat je blij maakt
Tijdens een opstelling met je innerlijke kind ontdek je niet alleen waar je liever voor jezelf kunt zijn, maar ook wat je blij maakt. Denk terug aan waar je als kind van genoot: buitenspelen, dansen, dieren, spelletjes doen, of gewoon de tijd vergeten? Vaak zijn de dingen die ons als kind gelukkig maakten, ook de dingen die ons als volwassene vreugde geven. Welke vergeten vreugdes kun je weer in je leven brengen? Waar gingen je ogen vroeger van stralen?
In een coaching sessie kunnen we samen met Igor ontdekken waar jij echt blij van wordt. We helpen je het contact met je innerlijke kind te herstellen en die vreugde terug te brengen in je leven. Neem gerust contact op, ik help je graag verder! Volg BewustzijnSP ook op Instagram, Facebook en LinkedIn om op de hoogte te blijven van de nieuwste updates. Nieuwsgierig naar meer blogs? Klik hier!