Je innerlijke kind is het deel van jou dat gevormd is tijdens je kindertijd. Het omvat alle ervaringen, emoties, en overtuigingen die je als kind hebt opgedaan. Deze ervaringen kunnen positief of negatief zijn en hebben invloed op hoe je jezelf ziet, hoe je in relaties staat, en hoe je de wereld om je heen ervaart.
We hebben allemaal een innerlijk kind in ons dat geliefd en beschermd wil worden, maar ook dat wil spelen, dansen of dromen. Door er contact mee te maken, kun je gelukkiger worden. En oude pijn oplossen.
En wie je als kind bent draag je de rest van je leven mee. Je noemt het je ‘innerlijke kind’. Je innerlijk kind is een combinatie van hoe je op aarde kwam, samen met de ervaringen in de eerste zes, zeven jaar van je leven. Dit zijn namelijk de jaren dat je de meeste vaardigheden ontwikkelt. Je leert vertrouwen, je leert omgaan met grenzen, je leert omgaan met teleurstellingen. In die jaren worden als het ware de draadjes en verbindingen aangelegd voor de rest van je leven.
Zelfs als je een gelukkige jeugd hebt gehad kunnen er beschadigingen zijn ontstaan. We leren niet altijd om onze grenzen te stellen, met teleurstellingen om te gaan en het leven is niet altijd veilig voor elk kind.
Deze beschadiging neem je (helaas) de rest van je leven mee, dit wordt oude pijn genoemd. Vaak handel je hier nog steeds naar wanneer je volwassen bent.
Door jezelf beter te leren kennen kun je de oude pijn (gedeeltelijk) oplossen. De theorie achter innerlijk kind-werk is dat er in ons allemaal nog steeds dat kleine kind zit, dat nog steeds graag erkenning wil, geliefd wil zijn, en zich veilig voelen. En alles wat je als kind tekortkwam, kun je alsnog aan jezelf geven. Je kunt het kleine kind in jezelf gaan omarmen, geruststellen en lief vinden.
Tijdens een opstelling komt het innerlijk kind altijd aan bod. En dan niet alleen om te kijken waar jij liever voor jezelf kan zijn, maar ook om te kijken waar jij blij van wordt. Van buitenspelen, voetballen, dansen, dieren, spelletjes doen, lekker de tijd vergeten? Wanneer je daar weer even bij stil staat komen er vaak mooie herinneringen boven.
Vaak zijn de dingen waar we als kind blij van werden ook de dingen waar we als volwassenen blij van worden. Wat kun jij weer gaan doen in je leven wat je misschien even vergeten was? Datgene waar je vroeger zo blij van werd? Waar jouw ogen van gingen stralen?
In een coaching sessie kunnen we samen met Igor kijken waar jij blij van wordt.