Heb je weleens nagedacht over de invloed van de mensen met wie je het meeste tijd doorbrengt? Volgens de bekende uitspraak van ondernemer en motivational speaker Jim Rohn ben jij het gemiddelde van de vijf mensen die het dichtst bij je staan. Maar wat betekent dat voor jouw persoonlijke groei, geluk en succes? En hoe kun je bewuster kiezen voor een omgeving die jou ondersteunt en inspireert? In deze blog duiken we dieper in op dit fenomeen en ontdek je hoe je positieve veranderingen kunt aanbrengen in jouw sociale kring.
Waarom beïnvloedt jouw omgeving jou zo sterk?
Mensen zijn sociale wezens. We spiegelen onbewust het gedrag, de overtuigingen en zelfs de emoties van de mensen om ons heen. Dit komt voort uit onze oerbehoefte om bij een groep te horen. Ons brein is erop gericht om zich aan te passen aan de omgeving, omdat overleven in een groep altijd makkelijker was dan alleen. Tegenwoordig betekent overleven niet meer hetzelfde als duizenden jaren geleden, maar de manier waarop we ons laten beïnvloeden door anderen is nauwelijks veranderd.
Als je omringd bent door positieve, ambitieuze en ondersteunende mensen, dan is de kans groot dat je deze eigenschappen zelf ook meer ontwikkelt. Ben je echter veel in contact met mensen die klagen, negatief denken of in beperkingen geloven, dan heeft dit ook invloed op jouw mindset en gedrag. Je neemt onbewust hun patronen over.
Wie zijn jouw vijf mensen?
Sta eens stil bij de mensen met wie jij de meeste tijd doorbrengt. Dit kunnen vrienden, familieleden, collega’s of zelfs je partner zijn. Stel jezelf de volgende vragen:
✔️ Geven deze mensen mij energie of kosten ze mij energie?
✔️ Motiveren ze mij om het beste uit mezelf te halen?
✔️ Kan ik mezelf volledig zijn in hun aanwezigheid?
✔️ Helpen ze mij om mijn doelen te bereiken?
✔️ Voel ik me gewaardeerd en gesteund?
Als je merkt dat jouw omgeving niet bijdraagt aan jouw groei, dan is het tijd om hier bewuster mee om te gaan. Dit betekent niet dat je direct afscheid moet nemen van mensen, maar wel dat je kunt kiezen om meer tijd door te brengen met mensen die je inspireren en ondersteunen.
Hoe kies je een omgeving die je helpt groeien?
Wil je het beste uit jezelf halen? Dan is het belangrijk om bewust te kiezen met wie je je omringt. Hier zijn enkele praktische stappen om je sociale kring te versterken:
1. Zoek actief naar inspirerende mensen
Je hoeft niet direct je bestaande sociale kring los te laten, maar je kunt wel nieuwe, positieve invloeden toevoegen. Denk aan netwerkevenementen, workshops, sportclubs of online communities waar mensen samenkomen die dezelfde ambities en waarden delen als jij.
2. Beperk negatieve invloeden
Sommige mensen halen je energie naar beneden of zorgen ervoor dat je in oude patronen blijft hangen. Dit kunnen klagers zijn, mensen die altijd kritiek hebben of personen die je ontmoedigen in je doelen. Probeer de tijd die je met hen doorbrengt te beperken en laat hun negativiteit niet jouw mindset beïnvloeden.
3. Leer van succesvolle en inspirerende mensen
Wil je groeien in een bepaald gebied? Zoek dan mensen op die al staan waar jij wilt zijn. Dit kunnen mentoren, coaches of inspirerende figuren zijn die je volgt via boeken, podcasts of social media. Zelfs als je ze niet persoonlijk kent, kunnen hun inzichten en ervaringen je helpen om een groeimindset te ontwikkelen.
4. Investeer in persoonlijke ontwikkeling
Naast je sociale kring is het ook belangrijk om in jezelf te investeren. Lees boeken over zelfontwikkeling, volg trainingen of coachingssessies en blijf jezelf uitdagen om te groeien. Hoe sterker jij in je schoenen staat, hoe makkelijker het wordt om de juiste mensen aan te trekken.
Paardencoaching: voel wie jou beïnvloedt
Soms is het moeilijk om rationeel te bepalen welke mensen jou positief of negatief beïnvloeden. Je bent gewend aan bepaalde dynamieken en merkt niet altijd hoe diep deze impact reikt. Dit is waar paardencoaching een waardevol inzicht kan geven.
Paarden leven volledig in het hier en nu en reageren puur op energie en intenties. Ze laten je direct voelen waar je in balans bent en waar je nog beïnvloed wordt door externe factoren. Tijdens een sessie met een paard wordt zichtbaar hoe jij je verhoudt tot de mensen om je heen en waar je jezelf misschien aanpast ten koste van je eigen kracht. Dit helpt je om bewuste keuzes te maken over wie je dichtbij laat en hoe je jouw energie beter kunt beschermen.
Maak een bewuste keuze voor groei
Jouw omgeving speelt een cruciale rol in jouw ontwikkeling en welzijn. Als je jezelf wilt omringen met mensen die je inspireren, ondersteunen en uitdagen, begint dat bij bewustwording. Reflecteer op wie jouw vijf mensen zijn en vraag jezelf af of deze relaties bijdragen aan jouw groei.
Ben je klaar om inzicht te krijgen in de invloed van je omgeving en wil je ontdekken hoe je vanuit jouw eigen kracht bewuste keuzes kunt maken? Dan nodig ik je uit voor een paardencoachingsessie. Laat een paard je spiegelen en ervaar zelf hoe het voelt om te staan in jouw eigen energie, los van de invloeden van anderen.
💬 Wil jij ervaren wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Neem contact met me op en plan een sessie!
#paardencoaching #persoonlijkeontwikkeling #inspiratie #bewustleven #groei #omgevingsinvloed #positieveenergie #coachingmetpaarden